Vad är Haglunds missbildning?
Haglunds missbildning är en benförstoring av baksidan av hälbenet. Ibland kallas det “pump bump” eftersom missbildningen ofta uppstår hos dem som bär pumps eller höga klackar.
Orsaker
Formen på din fot kan bidra till utvecklingen av Haglunds missbildning. Om du har höga fotvalv, en spänd hälsena eller en benägenhet att gå på utsidan av dina fötter, är det mer sannolikt att du utvecklar Haglunds missbildning än andra människor. Att bära skor med fast, stel rygg kan också bidra till utvecklingen av Haglunds missbildning. Grundorsaken är en biomekanisk förändring som kommer att öka spänningen i akillessenan på ditt hälben (calcaneus).
Symtom
De primära symtomen på Haglunds missbildning är en förstorad benprominens på baksidan av hälen och tillhörande hälsmärta. Du kan också få blåsor på hälarna som ett resultat av att dina skor skaver mot bulan.
Vård i hemmet
Hälkuddar placerade på baksidan av dina skor kan avlasta och omfördela en del av trycket. Att applicera is på området efter att du tagit bort dina skor kan lindra en del av den akuta smärtan, svullnaden och obehaget. Om du har en annars normal fot kan det vara lättnad att bära skor med öppen klack. Skor med öppen klack är dock inte en bra idé om du har tendinit, bunions, fotsmärtor eller en strukturell deformitet av foten.
När ska man besöka en fotterapeut
Om smärtan kvarstår trots dina huskurer, eller om bulan fortsätter att förstoras, är det dags att träffa en fotterapeut. En fotterapeut kan noggrant utvärdera dina fötter och skapa en behandlingsplan som är skräddarsydd för dina fötter.
Diagnos och behandling
En fotterapeut kommer att börja med att noggrant undersöka dina fötter och ta en grundlig medicinsk historia. Röntgen kommer att beställas för att få en biomekanisk förståelse av dina fötters struktur. Ibland kan en MRT eller ultraljud beställas, liksom detta problem ofta åtföljs av långvarig smärta i akillessenan.
Behandlingen beror på tillståndets svårighetsgrad. Alternativen inkluderar:
- Skomodifiering. Din fotterapeut kan rekommendera receptfria hälskydd, hällyft eller fotvalvsstöd, eller skapa anpassade ortotiska stöd för att ändra fötternas position i dina skor för att lindra trycket på fotens baksida.
- Medicin. Aktuell antiinflammatorisk medicin, applicerad direkt på hälen, kan ge smärtlindring. Oral antiinflammatorisk medicin (som ibuprofen eller steroider) kan också hjälpa.
- Immobilisering. Om området är extremt inflammerat kan ett skräddarsytt mjukt gips eller promenadstövel användas för att immobilisera området och låta det läka.
- Kirurgi. Om ingen av de icke-kirurgiska metoderna ger tillräcklig lindring, kan din fotterapeut rekommendera operation för att korrigera missbildningen. Fotterapeuter är specialutbildade fot- och fotledskirurger som kirurgiskt kan omforma hälbenet.
Förebyggande
Undvik skor med stel rygg. Om du har ett högt fotvalv eller en åtsittande hälsena, kan lämpliga skoinlägg ge biomekanisk avlastning av överbelastning. En tillräcklig och korrekt sträckning av akillessenan kommer vanligtvis att ge mest nytta för att förhindra utvecklingen av Haglunds missbildning eller att missbildningen fortskrider.
Om dina symtom inte förbättras är det dags att träffa din fot- och fotledskirurg. Ring nu eller boka din tid online!
Cornerstone Foot & Ankle är ett fullservicekontor för fot- och fotledsspecialiteter med platser i Sewell, Cherry Hill, Marlton, Mt. Holly och Glassboro; betjänar regionen South Jersey. Vi erbjuder ett komplett utbud av tjänster inklusive kirurgi, frakturvård, nagelvård av svamp, diabetisk fotvård, fotvård för barn, anpassade hängslen och ortoser, sårvård, räddning av extremiteter och behandlingar för fotvalvssmärta, hälsmärta och sportskador; bara för att nämna några. Om det gör ont under ditt knä kan vi hjälpa dig! RING NU eller beställ din tid online IDAG!