Det här inlägget innehåller referenser till produkter från en eller flera av våra annonsörer. Vi kan få en liten provision när du klickar på länkar till dessa produkter. Vilken är den bästa stövelstrumpan som andas? Om du älskar att vandra, vandra, campa eller bara vara utomhus förstår du vikten av att investera i kvalitetsskor. Nästan … Read more
“Koppa inte över ögonen, de kommer att förbli så!” Gamla fruars sagor och myter som det exemplet är roliga att skratta åt. Vi trodde på dem som barn. “Trampa på en spricka och du kommer att knäcka din mammas rygg.” Men det finns andra myter som inte är något att skratta, speciellt när de involverar … Read more
Feljusterade, eller plattfötter, är vanliga och påverkar människor i alla åldrar. När du står rakt ska ankelbenet vila över framkanten av hälbenet, vilket skapar ett utrymme som kallas sinus tarsi. Felinriktning uppstår när ankelbenet förlorar sin stabilitet och glider ur sin plats, vilket kollapsar utrymmet i sinus tarsi. Feljusterade fötter, som drabbar 45 procent av … Read more
inom fot- och fotledsvärk, fotvård 9 juni 2023 Om du har drabbats av en fotskada kan det vara utmanande att veta hur du bäst stödjer din kropp när den återhämtar sig. Du vill inte göra något för att förvärra skadan, eftersom det kan fördröja din återhämtning. Förståeligt nog vill du gå upp och komma tillbaka … Read more
En hälsporre bildas av överdriven bentillväxt i hälen. Vanliga orsaker till en hälsporre inkluderar medicinska tillstånd som artrit, ankyloserande spondylit, diffus idiopatisk skeletthyperostos, stela fötter, fetma, genetik, dåligt passande skor och biomekanisk obalans. En hälsporre kan utvecklas i flera år och är omärkbar tills allvarliga symtom utvecklas. Tecken och symtom på hälsporrar Hälsporre är oftast … Read more
Flip-flops är en enkel sko att bära och kan konstrueras med material som sträcker sig från neonskum till dyrt läder. Trots deras enkelhet och utbud av olika färger har forskning visat att de kanske inte är ett bra val av sko att bära varje dag. Detta kan vara ett resultat av att ha lite eller … Read more
Publicerad: 14 juni 2023 Om du någonsin har skadat din fotled, vare sig nyligen eller tidigare, och har bestämt dig för att inte söka behandling, är den här artikeln för dig. Även om vissa skador kan läka av sig själva med tiden, är det viktigt att inse att att välja att inte söka behandling för … Read more
En vanlig kommentar som vi hör från våra patienter är att deras fötter är domnade. Och det här är inte den “vanliga” domningar som många av oss känner då och då. Det är den typen av domningar som folk beskriver som att de känner att de har flera par strumpor på sig. Även när de … Read more
Plantar vårtor, även känd som en verruca, är en vanlig hudsjukdom som kan påverka människor i alla åldrar även om de är särskilt vanliga hos barn. Som fotterapeuter är vi ofta den första kontaktpunkten för patienter som söker behandling för sina plantar vårtor. Vad orsakar vårtor?Plantarvårtor orsakas av humant papillomvirus (HPV), som kan komma in … Read more
Har du tidigare erfarenhet av ortos där de inte var så bekväma, inte passade dina skor bra eller inte gjorde vad de var tänkta för? Om du har blivit rekommenderad fotortos men är tveksam till att prova dem av någon anledning, kanske du undrar om det finns några alternativa behandlingar tillgängliga. Svaret på denna fråga … Read more