Hälsmärtor är det vanliga klagomålet som primärvårdsläkare stöter på. Människofötterna klarar tunga belastningar. Men för mycket stress kan pressa dem över deras gränser. Hälsmärtor är bland de vanligaste problemen som påverkar foten och fotleden. Orsakerna till hälsmärta Hälsmärta orsakas av ett antal fot- och fotledssjukdomar. Tillstånden delas in i två breda kategorier beroende på platsen … Read more
Även om regelbunden motion för många är en viktig del för att upprätthålla ett aktivt, hälsosamt och lyckligt liv, innebär det också en risk för skador. För att minska denna risk måste vi låta våra kroppar återhämta sig. Trots att detta är välkänt, är det som vanligtvis förbises att det finns två metoder för återhämtning … Read more
Hälsmärta kan vara en av de mest försvagande tillstånden om den inte behandlas. Hälsmärta drabbar upp till 87 % av människor någon gång i livet. För de flesta är det en kortsiktig fråga. Men i vissa fall kan det vara ett långvarigt tillstånd som kräver omfattande behandling och livsstilsförändringar för att hantera. För att hjälpa … Read more
Våra fötter och anklar är ansvariga för den föga avundsvärda uppgiften att stödja vår kroppsvikt och alla dess stora rörelser. Även enkla rörelser som att gå eller stå lägger stor press på fötterna och alla dess strukturer. Det är därför aktiviteter som sporter som belastar fötterna ytterligare ökar risken för fot- och fotledsskador. Idrottare löper … Read more
En inåtväxande tånagel är ett relativt vanligt tillstånd i foten där sidan av en tånagel väsentligen växer obekvämt in i huden som omger nageln. Detta kan orsaka stor irritation och inflammation. Patienter som söker hjälp från en fotterapeut för lindring är i de bästa händerna eftersom denna typ av läkare kan behandla tillståndet. Det kan … Read more
Publicerad: 22 februari 2022 Tånaglar, som de flesta av våra kroppsorgan, tjänar ett särskilt syfte. Det primära syftet med tånaglar är skydd. Har du någonsin stött stortån på sidan av en robust möbel i ditt hem? Kanske har du stått i kö när personen framför dig av misstag kliver bakåt på din fot medan han … Read more
Dina fötter och anklar är komplexa strukturer som består av mer än 100 muskler, ligament och senor, 26 ben och 33 leder. En genomsnittlig vuxen går mellan 4 000 och 6 000 steg varje dag, och för varje mil du går utsätts dina fötter för 60 ton stress. Det är inte konstigt att 75% av … Read more
När det kommer till barns fötter kan det vara svårt att veta om det vi ser är normalt eller om det finns anledning till oro. Som fotterapeuter som arbetar mycket med barns fötter har vi ofta föräldrar som tar in sina barn för bedömning och börjar samtalet med att säga “…så jag märkte att det … Read more
När läsåret snart börjar vet vi att föräldrar och vårdgivare är upptagna med att göra sig redo för den första lektionsdagen. Skolskor är ett populärt inslag på tillbaka-till-skolan-checklistan, och vi är här för att erbjuda vår hjälp så att ditt barn kan börja det nya året på rätt fot. Schemalägg ditt barns fotbedömning Ett barns … Read more
Hammertoes, tyvärr, ger dig inte möjligheten att slå in spikar i trä med fötterna. Det faktiska tillståndet är mycket mindre användbart och exceptionellt mer besvärande. En hammartå är en missbildning där en tå böjer sig i en led och vägrar ligga rakt i vila. När tillståndet fortskrider kan tån bli styvare och svårare att böja. … Read more