Hur löpare kan förebygga och bekämpa #Bunions

Tack vare vår idrotts natur kan vi ibland drabbas av smärtsamma fottillstånd. En av de vanligaste: bunionen. En bunion är ett (ofta fult) utsprång vid basen av din stortå. Det bildas när metatarsofalangealleden (kortat MTP) belastas under en längre tidsperiod, vilket gör att den första mellanfoten vänder sig utåt och stortån pekar inåt. Det resulterande … Read more

Naturliga botemedel och behandlingar för tånagelsvamp

Svampproblem med naglar kan vara direkt frustrerande. De kan se fula ut, kan orsaka förlägenhet och självmedvetande och kan leda till obehag. Tyvärr kan de vara ihållande och svåra att behandla. Så, vilka alternativ finns det för att förbättra din fothälsa när en svamp har fått fäste? I en tid då många av oss är … Read more

Fakta om fotledsbyte

Ankelersättningskirurgi är en sista utväg för att eliminera svår smärta, stelhet och inflammation orsakad av artrit. Denna procedur övervägs vanligtvis först efter att mindre invasiva åtgärder, såsom artroskopisk debridering och fotledsfusion, har avfärdats. Det finns många risker med ankelbytesoperationer, inklusive infektion, nervskador och blodproppar. Dessutom finns det en risk för felinriktning av de inblandade benen, … Read more

Varför Fungus älskar dina vinterskor

Om du är som de flesta andra, när vintern rullar runt, tenderar oron för att få svampinfektioner att minska. Men vissa förhållanden kan öka risken ännu mer på vintern än under sommarmånaderna. Så i dagens inlägg delar Dr Eric Ricefield, Dr Mark Yagodich, Dr Aliza V. Eisen och Cassandra Stache, DPM på Greater Philadelphias Your … Read more

Vad ska du göra om du stukar fotleden?

Upplagt den 27 januari 2023 Har du stukat fotleden? Först och främst är det viktigt att bestämma svårighetsgraden av din vristvrickning. Om du upplever svår smärta, svårt att lägga vikt på foten eller om din fotled är synligt deformerad bör du uppsöka läkare omedelbart. Detta är särskilt viktigt om du misstänker att du kan ha … Read more

Har du symtom på fotneuropati? Det finns hopp om att vända symptomen!

Vad är neuropati? Neuro kommer från det grekiska ordet neuron, som betyder nerv, och Paty kommer från det grekiska ordet pathos som betyder lidande eller tillstånd. Så, ordet neuropati betyder helt enkelt att dina nerver inte fungerar som de ska. Du kan ofta höra termen perifer neuropati. Perifer betyder bort från det centrala nervsystemet, vilket … Read more

Nytt år, nya fötter

Helgdagarna handlar om traditioner. Såg du Times Squares kristallkula falla eller kanske njöt av en lokal fyrverkerishow? Eller firade du med en lugn kväll hemma med familj och vänner? Även om vi firar det nya året med många olika traditioner, finns det en sak som de flesta av oss har gemensamt, vi bestämmer oss för … Read more

HPV, vårtor och dina fötter

Vi har pratat om plantar vårtor flera gånger nyligen (du kan kolla in denna blogg och vår behandlingssida, om du är intresserad). En sak som vi dock inte har gått in i detalj på är viruset som orsakar dem. Humant papillomvirus, vanligtvis förkortat till bara HPV, kan påverka mer än bara dina fötter. Det finns … Read more

När ska du träffa en fotterapeut för dina fotproblem

Ofta när vi skadar våra fötter eller ben väljer vi att behandla oss själva hemma efter att ha fått råd från apoteket. Även om detta ibland kan vara tillräckligt för att lösa våra problem, finns det vissa tillfällen där du bör se en fotterapeutsom kan diagnostisera dina fotproblem och rekommendera det bästa tillvägagångssättet för att … Read more

Vad man ska göra när fotsvamp inte försvinner

Behandlingsalternativ för fotsvamp hemma Vill du veta hur man blir av med fotsvamp? Fotsvamp är lätt att få, men att ta bort den kan vara ett verkligt problem. Många människor provar olika behandlingsalternativ hemma. Även om forskning om dessa behandlingar saknas, kan de ge viss lindring. Här är en snabb titt på några av dem. … Read more