Har du att göra med ett otäckt fall av plantar fasciit? Hälsmärtor är ett frustrerande litet problem, speciellt om du är någon som värdesätter sin morgonlöpning eller dagliga träningsrutin. Även om du inte är vad du skulle kalla en ivrig motionär, kanske du fortfarande upptäcker att din hälsmärta gör att röra på dig och gå … Read more
Vinterfotvårdstips att komma ihåg Med höstens slut i Adelaide och vinterns ankomst är det viktigt att vi alla kommer ihåg att hålla kroppen i rörelse vid varje tillfälle. Det gamla talesättet, “Om du inte använder det, tappar du det” gäller definitivt muskler tillsammans med fot- och benleder. När ben och leder inte utnyttjas, tenderar ledstelhet … Read more
Våra fothälsoexperter här på Coastal Podiatry är extremt erfarna i att behandla akillessenens patologier och de är ett av de vanligaste tillstånden som vi behandlar dagligen. Det som är bra är att vi får fantastiska resultat, faktiskt om vi riktar in och behandlar det underliggande problemet som orsakar akillesproblemen till att börja med så får … Read more
Rätt sko kan hjälpa till att hålla dina fötter friska, göra ditt liv enkelt och förhindra att dina fötter och kropp skadas. Så, hur vet du vilken sko som är rätt för dig? Skor ska dämpa och stödja dina fötter, kännas bekväma och sitta bra. Handla skor när dina fötter är som störst – i … Read more
Om du har diabetes – oavsett om du just har fått diagnosen eller har levt med sjukdomen i flera år – ett proaktivt förhållningssätt till vården är alltid bäst när det kommer till långsiktig hälsa, komfort och bevarande av dina fötter. Skor som tillgodoser diabetesbehov är en viktig del av detta tillvägagångssätt. Diabetesskor och -strumpor … Read more
Våra nedstängningar har satt många aspekter av våra liv och vårt arbete på is. En sak som de dock inte lägger på is är behovet av att noggrant ta hand om våra fötter om vi har diabetes. Bra fotvård kan vara mycket svårare vid låsning eftersom du inte kan låta extern familj eller vänner komma … Read more
Tävlingsidrotten återvänder i Victoria post lockdown, och försäsongen för vintersporter är på väg att dra igång. Ursula, en av våra fotterapeuter på Pro Feet Podiatry Windsor, förutspår en ökning av fall av överbelastningsskador på grund av ökad träningsbelastning, särskilt för de som normalt inte gör det eller inte har gjort det på ett tag. En … Read more